《愛‧回家之開心速遞》本周一連播出五集一小時版本的全運會特別篇,劇集台前幕後上下一心響應全運會熱潮。五集內玩盡三項鐵人、游泳、手球、羽毛球和柔道。而劇中兩位元老級角色,現年81歲的劉丹(丹爺)和77歲的羅樂林同樣大展身手,元氣十足!
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現年81歲的劉丹絕對是一名運動健將。年輕時的劉丹曾是學校足球隊和游泳隊隊員,後來出海行船時,更學習西洋拳,絕對是精通十八般武藝!
劇中劉丹身為「金剛門」的掌門人,武功高強,更不時大顯身手擊退惡賊,絕對是「列堤頓道模範街坊」!今晚(7日)一集,劉丹更在片尾以金剛門掌門人身份帶領熊樹仁(單立文)、熊若水(呂慧儀)等人大耍功夫,宣傳全運會將於本周日(9日)正式開幕,並響應全運會精神,「一起動起來」!
而今年77歲的「大龍生」羅樂林在本周三「運動是王道!」一集一改平時西裝骨骨Look,換上運動裝束親身上陣打手球,氣勢十足,網民更稱讚羅樂林狀態大勇,勇猛傳球兼射球更是「威過龍敢威」,絲毫看不出是77歲。
羅樂林接受官方訪問時,分享了「養生秘訣」:首先是要「常常郁動」,只要一有空閒時間就可以隨時郁動,包括拉筋、伸展等動作,而愛好戶外活動的羅樂林更會不時野外行山,舒展筋骨和身心;另外要「保持均衡飲食」,並且每餐吃7-8成飽,以保持精力應對工作,最後羅樂林更強調「堅持」非常重要,偶爾才做以上行為並不足夠,最重要是無論如何疲累,也要持之以恆,才是最有效的養生秘方!