現年84歲的盧海鵬長年患有糖尿病並引發多種併發症,他曾透露右眼因糖尿病引致青光眼而失明,視力受損致難以閱讀劇本或看手機,故近年大幅減少幕前演出專心休養,鮮少公開露面。他更曾被爆過去算命時,被相士斷言活不過79歲。
不過,近年好友周潤發(發哥)開始每天接送他跑步鍛鍊,二人更一同參加馬拉松,身體愈來愈健康。日前,盧海鵬開設小紅書帳號分享生活近況,他表示經過一段時間調理後,原本的「三高問題」已完全解決,血糖和血壓指數回復至正常水平,直言「而家咩病都冇」。狀態大勇的他更宣布重返舞台開騷,將於9月在中山舉辦演唱會。
談及成功擊退「三高」的關鍵,盧海鵬特別感謝發哥的帶領與鼓勵。他透露近年加入發哥的行山慢跑團隊,養成每天晨運慢跑約半小時的習慣,並公開發哥親自傳授的呼吸法:「(跑步)用鼻呼吸,唔好用口呼吸,用個口就容易口乾。用個鼻呼吸,一索就已經到丹田,一噴番出嚟又係喺丹田出番嚟,已經可以影響到身體。」其姪子盧俊宇亦形容,叔叔的生活作息出現巨大轉變,「往日佢一定瞓到中午,晚晚好夜瞓。」
