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陳自瑤出名童顏冇得輸，完全不像已經44歲及一孩之母。凍齡有術的陳自瑤沒有收收埋埋，更自信心足地以素顏上陣，拍片教大家Yo式晨間護膚秘訣。
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片中所見，陳自瑤素顏的膚質冇得彈，白裏透紅十足少女肌。早上起床，陳自瑤先會梳頭，大概梳幾十下以保養頭髮及頭皮。
除了普通洗面外，陳自瑤有時間便會敷補水啫喱，再佢美容儀幫助皮膚吸收。洗完面，陳自瑤會再用爽膚水，之後再搽去黃精華，陳自瑤頸部亦是重點關注之一，記得要搽埋呀。最後再搽上防霜，咁就大功告成！
