苗僑偉狂操肌片段曝光 練足9種運動！打拳舉鐵踩單車 打造最強Body

該教練以「三哥和我的日常訓練，打拳，力量，體能拉滿」為題，發布了一條苗僑偉的操練影片。依片中可見，苗僑偉打拳時身手敏捷，出拳速度相當快，避開教練拳頭也毫無難度。而之後的推雪橇、踩單車、練背、舉鐵、划艇機、扔波、練側腰等活動都進行得非常順利。教練也大讚：「自律的生活習慣，健碩的體魄，讓人愛又喜歡的三哥👍」。

網民們當然亦有留言，紛紛激讚苗僑偉的身材和體能唔話得，更指這就是「越來越帥、越來越有男人味的秘訣」。