肥媽Maria Cordero的全方位才藝一直備受肯定，不單在煮食綜藝《肥媽李鼎打大佬》中與搭檔李家鼎大曬精湛廚藝，又為歌唱類競技類節目《中年好聲音2》做評審展示音樂素養，更不時開金口展現了得唱功。近年她常在自己的社交媒體上傳授「生活錦囊」，向網民傾囊相授生活技巧，例如在「回南天如何有效除濕」、「花膠點樣揀」等生活智慧。
雖然肥媽給大家的印象一直是「肥嘟嘟有肉地」，但其實她在21年前就曾成功減磅，一度擔任纖體公司的代言人，並出過一本瘦身秘籍（《肥媽極速瘦身天書》）！上星期肥媽就分享了自己二十多年前僅用4個半月就減掉40磅，卻又無需餓肚子的減肥秘訣。
她先是分享了3個tips：第一，推薦大家吃含糖量低的印度米；第二，建議大家在煮飯時可以多放蔬菜一起煮，以增加進食時的飽腹感；第三，以水代油，絕不攝入油及糖分。肥媽還表示減肥的第一要領是：要知道什麼食物是減肥時可吃、什麼是不可吃的，比如：吃雲吞麵時切忌不可以放油；吃蔬菜時也不能放耗油；而就算是將蒸魚整條吃掉都是沒有問題的，但是謹記不可加醬料！甚至連漢堡包也可以食落肚，不過就要避免芝士、炸魚柳等高熱量食材。
見到肥媽分享的廿年前瘦身後的照片真的太震撼了，可見肥媽的減磅秘訣絕對有說服力！
