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TVB小花吳文懿由最高峰重達210磅，努力減肥成功搣甩100磅，相當厲害。吳文懿不時在網上分享瘦身心得，日前她再拍片分享6個瘦身小貼士。
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片中她指首先減少出街食飯，盡量自己煮，「油鹽份量落幾多，自己話事。」第2便是正餐要吃得飽，這樣便不會想吃零食；第3是211餐盤法，「兩份菜一份肉和一份主食」其後是要多喝水，「每日飲至少2500ML水提過新陳代謝，幫助脂肪燃燒」；第5樣是每天行8000步；最後就是多打扮自己，「無論依家係咩身形，都有權利追求靚，同自己講只要堅持都可以着到。」
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她亦發文寫道：「成日都有人問我：『到底點樣先可以減肥成功？點樣可以瘦？』以前我都好執着於『幾多個月要減到幾多磅』，『減得慢係咪代表失敗？』但係後尾發覺，與其齋諗『點減』不如諗『點做』，其實就係由生活上嘅小事開始改變！今日分享 呢6 個小Tips，由咁樣開始起步，一啲都唔難。好好食飯，好好生活，當你開始愛護自己嘅身體，自然會俾最好嘅狀態你。✨」所以各位女士都要加油！
