在高原繼續前進，阿聰來到海拔4000多米高的「玉樹」，這是阿聰在高原鍛練馬拉松的最後一站。雖然阿聰已經能夠適應高原的氣候，但是腳上的傷仍是他的最大困擾。距離拉薩半馬拉松國際賽的日子越來越近，阿聰都一直擔心期間會否出現什麼變數。


阿聰在竹節寺佛學院和一群小喇嘛一起學習，看著他們那分專注，聽著他們大聲朗讀，阿聰不禁想起自己小時的學習環境。阿聰回憶童年時，香港正在缺水，阿聰下課第一件事就是到街上排隊取水。14歲的時候因為當小販而被捕，還要母親到警察局去擔保他。這些回憶引起阿聰關心到青海小朋友的學習環境。阿聰來到高原上一所小學去瞭解，還到一位住在山上，每天要步行一個多小時上學的小朋友家中。小朋友家裡生活條件很不理想，8兄弟姐妹擠在一間數十坪米租來的小石屋中，阿聰將自己童年和這群小朋友相比，頓時覺得自己其實幸福得多了。阿聰決心回到香港，一定會提醒朋友多點關注和幫助這些偏遠地區的小朋友。


更好高原上的風土人情，敬請留意8月26日星期二晚上9時, TVB8，與少聰一起跨過重重障礙探，探索人生的真諦。